篮球3v3打不过_篮球3v3打几分

1.篮球半场3V3 有哪些打法与战术？防守方法？

2.街头篮球3V3，怎么才打得出水平?

3.街头篮球3V3怎么打

4.高中篮球3V3打法！急！

5.3v3篮球赛怎么打

6.篮球防守 打3V3

1.比赛双方报名为3-5 人，上场队员为3 人；

2比赛时间：

小组赛 比赛分上，下半时，全场比赛20 分钟。上下半时各10 分钟。

罚球以及换人不停表，比赛最后2分钟停表（包括进球得分后到发球期间），中场休息5 分钟。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）

淘汰赛 比赛采用三局两胜制，每局先得到21分的队伍获胜，总局数胜出两局的队伍获胜。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）；

裁判将于半场结束前1分钟，30秒，10秒，全场结束前1分钟，30秒，10秒告知球员时间；

3比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权；

4比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时，均在中线后发球 ；

5每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域，发球时，防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮 ；

6守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3 分线外，持球人需双脚踩出三分线，方可组织反攻， 如果没有达到要求，将视为违例，得分无效；

7比赛中，每个队员一场比赛最多5 次犯规（第4 次犯规时裁判提醒），第5 次犯规罚出场。两次技术犯规（不计入个人犯规，但计入全队犯规）罚出场。如果场边仍有替补队员，则可替换上场； 如果一队全场队员被罚剩1人，则比赛终止，比分以20： 0记；

8每个队累计犯规半场达6 次后，该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后，转换发球权，如罚不中，比赛继续进行，获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线；

9替换球员必须向裁判申请，并且只能在死球的情况下进行替换；

10比赛中出现任何问题，只能由双方队长负责与组委会成员沟通；

11小组赛中如出现平局，则加赛3 分钟（停表），发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，两队均罚球一次为一轮，某轮结束后，某队领先1 分即为胜方，比赛结束；

12不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场；

13建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记；任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场，则该队该场比赛弃权，该场比赛比分记为30：0。淘汰赛将视为出局；

14常规比赛时间（前18 分钟）每队每节可叫暂停一次（30secs）；全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次（30secs），加时赛每队可叫暂停一次（30secs）；所有暂停停表。

15对无球队员犯规：比赛最后两分钟对无球队员犯规，则给予技术犯规一次，被犯规队员一罚一掷。

16进攻三秒：进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。

篮球半场3V3 有哪些打法与战术？防守方法？

身高都好矮啊。。篮球人越少身体素质对比赛占得比重就越大，尽量让181的多打吧

战术也是要点的

1.突破,如果3个人中有突破很好的,那可以拉开让他突破,分球或自己打都得看突破人的意识怎么样.另外两个人拉开的时候尽量向一个方向拉开,不要给对手留补位的机会.

2.挡拆,挡拆其实是篮球配合的精髓所在,而现在不论中学生还是大学生都没有意识到这个问题.都觉得自己打的很好,而不去做这个挡拆.或者做挡拆也只是做一点很简单的.3个人打挡拆配合的时候.一般有一个投手做为本次进攻的终结者.首先后卫运球,剩余两人做无球挡拆配合,无球挡拆的战术太多了,可以针对队伍的本身特点来指定.一般大学生以下业余选手都对无球挡拆无可奈何.

3.内外,如果队伍有身材高大的中锋队员的话,那整个队伍都可以打的相当省力.首先吊到内线,由中锋队员来控制比赛节奏,能自己单打自己单打,不能则吸引对方队员注意后分球,造成投篮机会.

防守方面

一般会采用人盯人的战术,如果对方的中锋十分强大的时候,可以用3人联防或2人联防来防守.低水平的篮球比赛很少有够准的射手，而且就你们的身高来看，就是放投也不过50左右的命中，抢好板打进自己的球，尽量多打篮下

这是我们高中时代3个人为比赛研究的战术,效果挺不错的,最主要的是挡拆配合.挡的人注意挡完了要及时拆，只挡不拆只会吸引防守人，尽量避免

街头篮球3V3，怎么才打得出水平?

篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。

各打法描述的红圈表示进攻方，蓝三角表示防守方，符号内数字1、2、3表示球员编号。

（1）传切。

首先红圈1应该先做一个V线路切入来接球（这里指往里压一步再后撤接球），红圈2可以先做一个向左跑的假动作然后快速从蓝三角2切入接球上篮。

（2）挡拆内切。

红圈1和红圈2作持球掩护的配合，这个挡拆内切能够成功的前提是红圈2能否正确地挡住蓝三角1的线路。

（3）反掩护。

红圈作V线路切入去接红圈1的传球，红圈1传球后到另一翼和红圈3作反掩护，红圈3 利用掩护摆脱防守人切入篮下，当确定红圈3在等待掩护，并且红圈1作掩护时一定要选择好正确的角度，此外如果红圈1正确的卡住蓝三角3的位置，在红圈3切入后，红圈1亦可切入篮下，这时 红圈2 可以传给任意一个人。

（4）下掩护卷切配合。

红圈2给红圈3作下掩护，红圈3绕掩护卷切以获得空当，红圈2卡住蓝三角3的同时会获得更接近篮下的位置，如果防守方换人防守，红圈2就会获得空位，当然前提是红圈3切入带走防守人清空了这一侧，这个战术可以在球场的任意一侧发动。

篮球半场3V3 的防守方法：

（1）人盯人防守。

1、由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到自己的对手，组成集体防守。

2、根据对手、球、球篮，选择有利位置。有球紧，无球松；近球紧，远球松；近篮紧，远篮松；积极移动，控制对手（主要是控制传球路线）。

3、要做到球、人、区兼顾，与同伴协防，防止对方球员突破，破坏对方进攻配合，从而加强防守的集体性，切忌每个人各自为战，避免出现所谓“铁路警察各管一段”没有协防的局面。

4、若是半场扩大盯人，要做到“一线施压，二线阻绝（抱防），三线控制（控制传球路线）”。

（2）?区域联防。

1、根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

2、由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

3、每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

街头篮球3V3怎么打

2V2和3V3的区别特别大的，2V2基本是单打，配合很少，这样只要板的控制，和对自己人的防守做到位就可以，但是3V3因为传球多了，有很多战术。 3V3，C的做到3点，队友会打起来比较舒服： ★防守第一，包括帮队友补防，和自己的篮板，个人感觉补防意识要重要过篮板。 ★第二是积极挡差挡差，虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的，不过这确实是最实用的得分方法，不要跑去G面前帮他挡，这样会挡住他的活动路线，只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人，挤两下你们的G就有很大一块空挡了。 ★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的，不过不能强攻，因为你攻了不进很煞自己人士气，而且自己进攻，篮板不容易保证，得看运气，但是如果队友打不开局面得不了分的时候，C的强攻是很猛的，篮下技能变化最多，不过在假投几下对方没跳的情况就最好传球吧，这时候对方已经有足够的准备等着帽你，而且你假投几下后命中也不高了，还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线，而外线同时穿球给你的时候，自己没人防守一定要进攻，不要再回传回去，不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了，加大自己外线的压力。 对于开局的话，进攻开局就是头也不回的进篮下，或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下，这时候很容易对方C会上来补防，你就可以大踏步去篮下了；防守开局有几种，去篮下，但是不能离自己防守人太远，如果自己防守人在中距离，你也得拉出来点，但别太靠近，防止中投和PF的上蓝/扣篮就行，顺便防着对方的内线在中距离挡差，当自己人被挡的时候你得去补防。 其他的就得自己多练了，至于搭配问题我比较喜欢的是C+SF+PG（三人都是主攻），或者C+SG+PG（主攻外线的SG和PG），其他的也能打出好进攻，但是给对方的压制没这几个强，在和有SF队里主要的是C和SF的配合，PG做好适当的传球和防守，C的回传球很重要 死守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率，是被动的，我个人认为是必须技能 技术2V2可以练出来，但是意识还是得在3V3练。 （以上是我的小TIPS，不好的请多多包含。加油吧！相信您们行的！） ANTONY 11/8

高中篮球3V3打法！急！

解答：

1、灵活运用3步上篮。

2、若你的队员有C+F+G，F的责任是，帮G档的同时还要切出来，一就是所谓的“一档一拆”（重点）

3、3V3G不一定要靠反跑，因为不是2V2~重点是多利用内线帮你档和跑位，3V3跑位是个需要长期训练的东西才会！要准，前面一定不要有人！

4'“SF”是个很特殊的职业，并不是一天2天就可以玩的出色的角色，全能是它的职责，所以，反跑，帮人档，连招，传球.怎么骗人，都是玩SF很基本的功夫，所以要想玩SF，建议你至少要对G和F的技能很熟悉

5、PG,3V3和我上面说的一样，靠的是跑位、找档、意识、这些都是最基本的，当然前提要有好队友也是非常重要的。

3v3篮球赛怎么打

三对三半场的话，如果投篮命中率比较高，最好就是挡拆，突破，分球，因为对方的注意力全在进攻球员身上，容易找到空位。中锋的那个人不灵活，让他挡，然后直奔篮下，作为后卫可以上篮，可以分给你，也可以再运球出来，这时篮下必定是空的，传球给中锋，要机灵一点。关键是三对三就是讲灵活应变能力。

篮球防守 打3V3

3V3最重要要有一个中锋。有一句话说“得内线得天下”所以中锋最重要。

对方的内线如果不强给你们的中锋单打就可以了。如果对方内线很强打不进的话，出来挡空位给个射手投篮，一有机会可以打进去就打进去。

推荐：去看看“普林斯顶战术”是怎么打的，这个战术3V3很不错

防守：一般都是人盯人的。

对方单打吃定你们，也可以站位防守，中锋下面，剩下两个站在上面。对方往左边进攻，站在左边那个和中锋关门。要是从右边，一样右边那个和中锋关门。要是从中间就前面的两个关门。

注意：这样二防一很容易漏人，记得换位补防。

祝你比赛成功！！！

C的脚步比较慢、

就要在防守的时候缩小C的活动反胃、

尽量让C只在三角区内活动、

但小心不要3秒违例、

PG和对方G对位盯防、

切忌千万不能让F去补防、

因为你们的C移动慢、

所以如果PG和F2防1、

那么对方G把球分出去、

形成2打1、

那会很轻松得分的。

所以建议PG和对方G盯防、

在进3分线以后、

C要有补防的意识、

C补防出去、

F要立刻注意去篮下防空位突破。

欢迎采纳。